Jugando, divirtiéndonos y adelgazando

Amigos les traigo una opción genial y divertida para quemar los kilitos que hemos subido estas fechas navideñas.

No soy una persona que le gusten los videojuegos y como ya me conocen también soy muy floja para el ejercicio, aunque de vez en cuando hacia zumba reconozco que me aburría y lo abandonaba, pero ahora estoy muy contenta con este juego, la verdad es que desde que era niña siento animadversión por ellos, pero éste año he conocido uno que ha cambiado mi forma de pensar con respecto de ellos porque puedo utilizarlos para hacer ejercicio también.

Me refiero al Kinect, que es una especie de cámara/accesorio que capta tus movimientos. Kinect es de Xbox, pero de la misma forma hay juegos similares para el Wii, y PlayStation, aunque el regalo fue para mi hijo de Santa Claus yo soy quien mas partido les estoy sacando.

El juego que más me gusta es el just dance 4 . es una forma de hacer ejercicio cardiovascular de una forma divertida, en ocasiones tengo que detenerme porque llevo más de 2 horas sin darme cuenta de que el tiempo ha pasado volando.

Este juego me encanta por que sus canciones son actuales las que escuchamos a cada momento, pero ahora seguimos unas coreografías muy divertidas, es el juego de baile número 1 en el mundo.

 Pero por que están divertido y tan eficaz para bajar de peso?

Como ya les dije, soy una persona que no le gusta mucho hacer ejercicio, la verdad me aburro al hacerlo sola, pero este juego me desahogado del remordimiento por las cenas navideñas.
Algo muy gracioso es que en la fiesta de fin de año ya todos muy animados decidimos ponerlo, hicimos retas de baile tíos contra tíos, primos contra primos y revueltos, la verdad todos queríamos bailar, nos divertimos como nunca sin darnos cuenta ya habíamos quemado todas las calorías y más. Cuando estás en competencia a nadie le gusta perder, es ahí donde sacas la condición y energía para ganar. Mi madre quien tiene problemas en huesos, espero al 2 de enero para correr a comprarlo.

Como se juega?. En el nuevo modo de batalla, los amigos se enfrentan en varias rondas de lucha de baile. Durante la batalla, la coreografía y la música va cambiando, dependiendo de quién gana y quien pierde. En algunos juegan unos contra otros, en otros casos se tienen que jugar en equipo para desbloquear niveles.

Aunque hablamos de jugar contra otros amigos, también se puede hacer solo, ya que en otra opción escoges aerobics u otro ejercicio y el juego va midiendo cuantas calorías estas quemando lo cual te llena de energía para seguirle adelante.

Las coreografías son muy buenas así que posiblemente también aprendas algunos pasos para poner en práctica en la fiesta.

  Hoy lo hago como rutina, muy divertida, la cual entramos en competencia en algunas veces, mis 3 niños de 2, 5 y 9 años, mi esposo y yo. Un momento único para la familia.