Bye bye kilos, Hello vida nueva

Holaaaaaa amigos bienvenidos nuevamente.

 Como ya comente en el facebook en febrero voy a cumplir 2 años desde que me comprometí para bajar de peso, lo logre, reconozco que subo algún kilillo y luego lo bajo, pero generalmente me he mantenido estable, no es que mi metabolismo allá cambiado, no, sigo siendo igual de tragona y si como demás engordo y si como menos adelgazo, solo que he aprendido mas de cómo cuidarme sin arriesgar mi salud.

Por eso en esta entrada les quiero comentar las mecánicas para este nuevo reto en el cual vamos a explicar  detalladamente en qué consiste.

Como ya saben, yo no soy psicóloga, ni entrenadora, ni doctora, yo aquí ando dándoles lata con una amiga dispuesta ayudar a todos ustedes, a veces cuando tenemos problemas de obesidad o sobrepeso,  nos llegamos a sentir solos, para algunas personas es difícil hablar del tema de su peso, por vergüenza o simplemente creen no ser comprendidos, lo cual no tiene por que ser asì, cada vez  somos más gorditos, así que pensemos y miremos a nuestro alrededor y pregúntense estamos solos realmente??  Pues no, pero no vamos acercarnos en la calle y ver a un gordito y decirle hey  nos apoyamos para adelgazar?... lo sé es difícil, pero si tu estas viéndome es por que buscas lo mismo que la mayoría de mis amigos suscriptores, la fórmula mágica para adelgazar.

Estos meses he analizado a muchas chicas y chicos,  de diferentes edades, que han seguido las mismas dietas que yo seguí para adelgazar, a muchos les ha funcionado, pero también otros lo han abandonado y eso fue lo que me puse a razonar.

 Entonces vengo  aquí con un método totalmente diferente, porque no todos somos iguales.

Esta vez quiero preguntarles si quieren unirse, apoyar y ser apoyado, este es el único requisito, querer hacerlo y ayudar a los demás para ser ayudado, pero como van ayudar, animándose los unos a los otros, estar al pendiente, cuando uno tenga el bajón el otro estar ahí para impulsarlo, yo estaré al lado de todos ustedes y me comprometeré a subir tantos videos como pueda o entradas en el blog para darles información de lo que haremos en la semana.  Esta vez no estaré sola, me apoyare de personal calificado para ayudarnos en lo que hagamos cada semana.

No tendremos dietas extremas las cuales dejaremos a los 3 días, si no dietas efectivas que no solo nos adelgazaran si no que nos ayudaran a mantener el peso para siempre. Aprenderemos a comer, tendremos semana a semana, tips, actividades, consultas, información, recetas,  y muchas cosas para irlo logrando.

Aprenderemos del porque tenemos ese problema, que hacemos mal y como solucionarlo.

Seguiremos haciendo video tutoriales de belleza, cocina, familia y mas porque ese es mi fin, que este sea un canal dedicado para hombres y mujeres, niños y abuelitos que buscan aprender  tutoriales, como verse y sentirse bien , de una forma fácil y sin tanto sacrificio.
Así que si ustedes se van a unir suscríbanse en mi canal de youtube, es totalmente gratis, solo tienen que abrir una cuenta de youtube y asi recibirán mis videos semanales para que no se pierdan ninguno, comenten abajo la frase “bye bye kilos hello vida nueva ”  aun lado su edad y agregarán su nombre un nick con el cual serán identificados para cuando publiquemos como va la tablita no nos avergoncemos si aparece nuestro nombre a lo grande, sólo el Nick con el cual ustedes sabrán quienes son  , así será más fácil para mi poder hacer esta tabla y organizarnos como andamos y cómo vamos, quien se está estancando y por qué? Algo más personalizado.

Ahhh y por favor compartan mi video o mi entrada en el blog para que más llegar a mas personas que no saben y también necesitan ayuda.

Comenzaremos todos juntos, un día, pero se que conforme vaya pasando más tiempo se nos unirán mas así que formaremos nuevos grupos.


Les mando miles de besos y buenas vibrar, vean mis demás videos, que ya publique de tips, de ansiedad, fuerza de voluntad, porque créanme que hay veces que nos tienen que repetir tantas veces como sea necesario para que nos entre en la cabeza y ahí estoy yo para repetírselos, les va ayudar mucho en este reto.